تاااااابع افقد 4كلغ كل 11 يوم,,,,,,,,,,

تحذير: تخفيف وزن فائق السرعة



ماذا لو تمكنا من أن نظهر لك نظام لتناول الطعام يختلف عن أي شيء آخر كنت قد رأيته، بحيث أنك ستلاحظ فرقا في جسمك خلال 11 يوما فقط ابتداء من اليوم؟
تجاهل أية إخفاقات سابقة لإتباع الحمية الغذائية للحظة.
ركز فقط على فكرة واحدة في الوقت الحالي……….ماذا لو كان ممكنا بالفعل أن تغير جسمك في 11 يوما؟
صدق أو لا تصدق من الممكن بالفعل أن تغير جسمك على مدى الأحد عشر يوما المقبلة، وليس للأمر أي علاقة بالتفكير الايجابي…….لأن التفكير الايجابي برمته لن يقدر على إزالة رطل واحد من جسمك.
هذا صحيح………..إذا أردت أن تصبح أكثر نحافة بشكل ملاحظ في المرآة فإنك تحتاج إلى أكثر بكثير من مجرد “التفكير الايجابي”.
حسنا………استعد ليعرض لك نظاما لتناول الطعام فريد من نوعه بحيث أنك ستصبح متلهفا للبدء به على الفور.


الطعام ليس هو العدو

هل تعلم أن دماغك يتحكم بإطلاق هرمونات حرق الدهون بعد كل وجبة؟ هذا صحيح.
في كل مرة تقوم فيها بأكل شيئا ما هنالك نوعان من الهرمونات يتم إطلاقها في تيار الدم في جسمك، ومع بعضهما البعض فإنهما يتحكمان بحرق الدهون وخزنها.
كذلك، هل تعلم أن هذان الهرمونان يتم التحكم بهما بواسطة الأغذية التي تأكلها؟ هذا صحيح.
حميتنا الغذائية تعالج“هرمونات حرق الدهون”
تعالج حميتنا الغذائية هذه الهرمونات………لذلك بعد كل وجبة سيقوم جسمك بإنتاج كمية أكبر من هرمونات حرق الدهون………بينما يتم تخفيض هرمونات خزن الدهون إلى أدنى حد ممكن أن يتحمله الجسم.
ذلك هو السبب في أنك ستتناول الطعام أكثر من 3 مرات في اليوم خلال الأحد عشر يوما المقبلة، من أجل تغيير هذه الهرمونات بشكل صحيح سيطلب منك أن تتناول الطعام أكثر من 3 مرات في اليوم.
من الممكن أن تجد أن الأمر يصعب تصديقه بأن تتناول الطعام أكثر من 3 مرات باليوم يمكن أن يكون هو الحل لتسريع فقدان الوزن، صحيح؟
بعد كل شيء، يعتقد معظم الناس أن الطعام هو “العدو” الذي يجعلهم سمينين
ولكن ببساطة ذلك أمر خاطئ. الطعام ليس هو العدو.
وبالتالي إذا كان الطعام ليس هو العدو، إذن من هو؟
الطعام يشبه مفتاح الضوء الذي يستطيع أن يشغل حرق الدهون أو يوقفه.
لذلك حتى لو بدا الأمر متناقضا بأن نقول أن تناول الطعام عدد مرات أكثر هو الحل لتخفيف الوزن…………ذلك بالضبط ما يدور حوله نظامنا الجديد للحمية الغذائية.
بالطبع، يجب عليك أن تأكل الوجبات الصحيحة بالأنماط الصحيحة كل يوم (حيث من الواضح انك لا يمكن أن تأكل الشوكولاته 10 مرات باليوم وأن تصبح نحيفا).
على أي حال، بيت القصيد هو أنك ستتناول أكثر من 3 وجبات باليوم خلال الأحد عشر يوما المقبلة…….وبعد مرور أحد عشر يوما فإنك ستكون أكثر نحافة وأخف وزنا على الميزان.
ألا تصدق ذلك؟


حسنا، لقد اكتشفت مسبقا أن الحميات الغذائية قليلة الكربوهيدرات غير مجدية.
إذن بماذا يخبرك هذا؟

…إن ذلك يخبرك بأن تناول كمية أقل من الطعام ليس هو الحل، ويخبرك أن الحل يجب أن يكوم شيئا مختلفا بالكامل.

نحن نعلم أن هناك *بعض* الناس الذين لا يصدقون بحق أنهم يستطيعون تغيير أجسامهم خلال الأسابيع القليلة القادمة، ولكن يرجى متابعة القراءة أدناه بعقل متحرر.
تحويل السعرات الحرارية هو السر

يستخدم نظامنا للحمية الغذائية أسلوب يدعى تحويل السعرات الحرارية.

هذا يعني أن جسمك سيتم إعطاءه أنواع مختلفة من السعرات الحرارية كل يوم………..الأمر الذي يربك عمليات الأيض في جسمك ويفرض حدوث فقدان أسرع للدهون.
ألا تصدق ذلك؟ تابع القراءة في الأسفل…

نظرية تحويل السعرات الحرارية…“يحاول” جسمك دائما حرق نفس العدد من السعرات الحرارية التي تأكلها كل يوم هذا يجعل تخفيف الوزن أمرا مستحيلا تقريبا للكثير من الناس
ولكن من خلال الاختبار الدقيق حققنا اكتشاف حول جسم الإنسان

لقد اكتشفنا أن جسم الإنسان يستغرق عدة أيام “للإحساس” بأي تغيير بالسعرات الحرارية – لذلك إذا قمت بتحويل سعراتك الحرارية (بطريقة خاصة جدا) فإن جسمك سيصبح “مرتبكا” وسيبدأ بحرق المزيد من الأنسجة الدهنية ولكن فقط إذا قمت بإتباع نمط الخاص بنا لتناول الطعام الذي تم اختباره بعناية
تلك هي “الخدعة” التي تسمح لنظام الحمية الغذائية الخاص بنا فرض حدوث فقدان للوزن فائق السرعة….وذلك هو السبب في أن نظامنا للحمية الغذائية يعمل بشكل أسرع بكثير من أنظمة الحمية الغذائية الأخرى

هل تعلم؟ أنت على وشك أن تسبب الصدمة لجسمك عن طريق استخدام حمية غذائية لم تجربها من قبل أبدا

هذه الحمية الغذائية قوية بما في الكفاية لتحويل الأشخاص الذين يعانون من زيادة شديدة بالوزن إلى أشخاص “نحيفين“

انه جنون أن تكرر نفس السلوك في حين أن تتوقع نتائج مختلفة
إن ذلك يعني انك لا تستطيع أن تصبح أكثر نحافة حتى تغير من عاداتك في الأكل إلى شيء ما جديد ومختلف، شيء ما لم تكن قد جربته من قبل

على سبيل المثال، إذا اخترت بأن لا تبدأ باستخدام هذه الحمية وبقيت تأكل وجباتك نفسها…….فإنك ستعاني من نفس الجسم إلى الأبد. جسم لن يتغير من تلقاء نفسه، لأنك لن تستيقظ في صباح ما لتجد نفسك أكثر نحافة حتى تتخذ تلك الخطوة الأولى وتجرب شيئا جديدا
السبب الرئيسي الذي يمنع الناس من فقدان الوزن
السبب الرئيسي الذي يمنع الناس من فقدان الوزن هو المماطلة التي لا تنتهي
معظم الناس يخبرون أنفسهم بأنهم سيبدؤون بإتباع حمية غذائية في “الأسبوع المقبل” أو “بعد عطلة ما في المستقبل” (أو بعض الأعذار الأخرى) – وهذا يجعلهم يماطلون أكثر

الحقيقة هي أنه ليس من المهم أي شهر هذا
…ولا يهم أي وقت هذا من السنة أيضا………حيث أنه من الغباء الانتظار حتى شهر محدد لتصبح نحيفا
لماذا ترغب بالبقاء سمينا حتى “شهر” معين في المستقبل أو حتى “وقت معين في السنة”؟
النحافة تسمح لك بارتداء ملابس أكثر جاذبية (ومناسبة بشكل أفضل) في هذا الوقت……….وذلك الشعور يستحق الجهد

نحن نشجعك على سحب مفكرتك ووضع دائرة على تاريخ اليوم. ثم، قم بعد 11 يوما إلى الأمام وقم بوضع دائرة على ذلك اليوم أيضا. ذلك اليوم سيأتي بسرعة، لذلك لماذا لا تكزن أكثر نحافة في ذلك اليوم؟
كل رحلة تبدأ باتخاذ تلك الخطوة الأولى………….وإذا لم تقم باتخاذ تلك الخطوة مطلقا فإنك لن تحصل على جسم أكثر نحافة وأكثر جاذبية أبدا